Sporthypnose
Sporthypnose
Sie sind Hobbysportler, Amateursportler oder Profisportler und wollen sich verbessern?
Dann nutzen Sie einfach die Methode der Profis – Sporthypnose.
Die Hypnose kann Ihnen als Sportler helfen, Techniken richtig zu erlernen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern sowie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Willenskraft zu stärken.
Sie können die Hypnose für eine optimale Wettkampfvorbereitung, auf körperliche und mentale Weise, nutzen. So verschaffen Sie sich entscheidende Vorteile gegenüber Ihren Gegnern.
Mit der Hypnose hat man die Möglichkeit die folgenden Prozesse zu unterstützen:
- Motivationssteigerung sowie Aufrechterhaltung der Motivation
- Techniken und Bewegungsabläufe verbessern und optimieren
- Neue Techniken und Bewegungsabläufe erlernen
- die Konzentration bei Wettbewerben steigern
- Fokussierung auf das Ziel
- Wettbewerbsvorbereitung
- Verbesserung der Kondition sowie Leistungssteigerung
- Abrufen von Leistungsreserven in Wettbewerbssituationen
- Regenerationsunterstützung
Ich habe zwei Sportlerin über einen längeren Zeitraum begleiten dürfen.
Da war zum einen die Marathonläuferin Laura, die beim HASPA Marathon 2018 eine Zeit von 3:54h gelaufen ist.
Ihr Ziel war es, ihre Zeit zu verbessern und in 2019 eine Zeit von 3:45h zu erreichen.
Wir haben viel daran gearbeitet, dass ihr das Laufen leicht fällt und ich habe ihr, unter anderem, einen habtischen Anker gesetzt, den Sie während des Laufes jeder Zeit auslösen konnte.
Ihr Ergebniss beim Marathon 2019:
Sandra, war schon letztes Jahr bei mir auf dem Stand beim HASPA Marathon, wo ich ihr einen habtischen Anker gesetzt habe, damit Sie jederzeit Ihren Laufflow abrufen kann. Letztes Jahr ist Sie dadurch schon 12 Minuten schneller gewesen als Ihre, bis dahin, Bestzeit. Auch dieses Jahr, war Sie wieder bei mir am Stand, ihr Ziel was unter 4 Stunden ins Ziel zu kommen, was nochmals eine Verbesserung von 10 Minuten gewesen wäre. Das Ergebins:
Ich bin sehr stolz auf diese beiden tollen Frauen!
Weiterhin durfte ich Elina fast ein Jahr lang begleiten. Elina hat sich im Januar 2018 entschieden sich ganz dem Gewichtheben zu widmen.
Im Oktober 2018 war ihr Total im Zweikampf bei 157KG. Ihr Wunsch war es, sich besser fokussieren zu können, Blockaden zu lösen, was größere Gewichte anging und die leitung im richtigen Moment abrufen können.
Am 13. April 2019 durfte ich live bei den Hamburger Meisterschaften in Hamburger dabei sein. Da hat Elina ein Total von 165 erreicht. Sie ist jetzt Hamburger Meisterin in Ihrer Gewichtsklasse.
Ich bin sehr stolz auf die Leistung von Elina!
Das, und noch viel mehr, ist mit der Unterstützung von Sporthypnose möglich!