Prüfungsangst

Die Prü­fungsangst ist eine übern­ervöse bzw. überängstliche Reak­tion des Kör­pers in bes­timmten Situationen.

Bei dieser übern­ervösen Reak­tion wird der Kör­p­er bee­in­flusst d.h. oft schon Tage vor der Prü­fung bleibt der Schlaf aus. Kurz vor der Prü­fung kommt es dann zu den unter­schiedlich­sten unan­genehmen Reak­tio­nen wie Magen­schmerz und –krämpfe, Übelkeit, ver­mehrtes Schwitzen, zit­tern der Hände, ein leer­er Kopf usw.

In mein­er Prax­is behan­dle ich die Prü­fungsangst mit ein­er Kom­bi­na­tion aus der Hyp­nosether­a­pie und EMDR.
Das Ziel ist immer, die Angst so weit zu reduzieren, dass Sie bere­its Tage vor der Prü­fung gelassen­er sind und viel entspan­nter in Ihre Prü­fung gehen kön­nen. So ist es möglich, das Erlernte ohne Prob­leme während der Prü­fung abzu­rufen und anzuwenden.

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