Prüfungsangst
Die Prüfungsangst ist eine übernervöse bzw. überängstliche Reaktion des Körpers in bestimmten Situationen.
Bei dieser übernervösen Reaktion wird der Körper beeinflusst d.h. oft schon Tage vor der Prüfung bleibt der Schlaf aus. Kurz vor der Prüfung kommt es dann zu den unterschiedlichsten unangenehmen Reaktionen wie Magenschmerz und –krämpfe, Übelkeit, vermehrtes Schwitzen, zittern der Hände, ein leerer Kopf usw.
In meiner Praxis behandle ich die Prüfungsangst mit einer Kombination aus der Hypnosetherapie und EMDR.
Das Ziel ist immer, die Angst so weit zu reduzieren, dass Sie bereits Tage vor der Prüfung gelassener sind und viel entspannter in Ihre Prüfung gehen können. So ist es möglich, das Erlernte ohne Probleme während der Prüfung abzurufen und anzuwenden.
