Generalisierte Angststörung

Eine gen­er­al­isierte Angst­störung (GAS) zeigt sich durch anhal­tende und über­mäßige Sor­gen, Äng­ste und Span­nun­gen, die schw­er zu kon­trol­lieren sind und in ver­schiede­nen Lebens­bere­ichen auftreten können.
Men­schen mit gen­er­al­isiert­er Angst­störung machen sich oft ständig Sor­gen über ver­schiedene Dinge wie Arbeit, Gesund­heit, Fam­i­lie, Finanzen oder alltägliche Angele­gen­heit­en, auch wenn es keine offen­sichtlichen Gründe für diese Äng­ste gibt. Diese Äng­ste kön­nen das tägliche Funk­tion­ieren beeinträchtigen.
Die Symp­tome ein­er gen­er­al­isierten Angst­störung kön­nen kör­per­liche Symp­tome wie Muskelverspan­nun­gen, Kopf­schmerzen, Magen­prob­leme und Schlaf­störun­gen umfassen. Diese Störung kann auch mit anderen psy­chis­chen Erkrankun­gen wie Depres­sio­nen oder Panikstörun­gen einhergehen.
Die genaue Ursache für eine gen­er­al­isierte Angst­störung ist nicht voll­ständig gek­lärt, aber es wird angenom­men, dass eine Kom­bi­na­tion aus genetis­chen, biol­o­gis­chen, Umwelt- und Entwick­lung­sur­sachen eine Rolle spielt. 

Auch hier ist die Hyp­nosether­a­pie eine gute Möglichkeit, die Selb­st­sicher­heit und das Selb­st­be­wusst­sein zu stärken, sodass man sich im All­t­ag sicher­er fühlt und der Kör­p­er nicht per­ma­nent in Alarm­bere­itschaft ist. Wie bei fast allen anderen The­men auch, arbeite ich hier mit ein­er Kom­bi­na­tion aus Hyp­nose und EMDR.

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