Wie ich in meiner Praxis für Hypnose arbeite
Wenn wir von Hypnose sprechen, unterscheiden wir grundsätzlich zwischen zwei unterschiedlichen Ansätzen: der klassischen und der modernen Hypnose nach Milton H. Erickson. Letztere wird auch als indirekte Hypnose bezeichnet und kann sich oft des Vorwurfes nicht erwehren, keine richtige Hypnose zu sein. Grund dafür ist der eher dialogische Charakter, der das Eintauchen in die Trance (Tranceinduktion) für den Klienten schwerer wahrnehmbar macht. Anders verhält es sich mit der direkten Form der klassischen Hypnose. Diese auch in meiner hypnotherapeutischen Praxis angewandte direktive Form der Hypnose wird manchmal auch als selbstorganisatorische Hypnosetherapie bezeichnet. Die für den Klienten und sein Problem relevanten Themen werden in der Behandlung direkt angesprochen und können derart geklärt werden. Dabei findet jeder die für ihn persönlich beste Lösung, bei deren Umsetzung ich Sie unterstütze und begleite. Hypnose kann jedoch nicht mit Schlaf gleichgesetzt werden; entgegen dem weitverbreiteten Bild der Medien werden Sie in Trance nichts tun, dass Ihnen nicht beliebt. Vielmehr wird Ihnen in der therapeutischen Umgebung ein Umdenken ermöglicht. Diese neue Sichtweise wird durch das Umgehen des bewertenden Verstandes erreicht, dessen Fokussierung im Rahmen der Hypnose zum Positiven verändert werden kann.
Was heißt das genau?
Probleme haben meist den Wert, den wir ihnen zuschreiben. Im Laufe der Zeit verfestigen sich Strukturen in der Denkweise und lassen keine andere Sicht auf die Dinge zu. Probleme erscheinen folglich unumgänglich und Lösungsansätze — wenn diese überhaupt entstehen können — werden schnell abgetan. Man hat das Gefühl, sich nicht mehr selbst helfen zu können und auf die Hilfe Dritter angewiesen zu sein. Vielleicht ist das einer der Gründe, warum Sie den Weg zu mir gefunden haben.
In der Hypnosetherapie können wir die Zweifel aus dem Weg räumen und gemeinsam an einer neuen Sichtweise arbeiten. Als Therapeutin besteht meine Aufgabe jedoch nicht darin, Ihnen vorgefertigte Herangehensweisen zu verkaufen. Vielmehr unterstütze ich Sie bei Ihren eigenen Ansätzen und helfe Ihnen, sich selbst zu helfen. Das daraus resultierende Umdenken und die entsprechende Veränderung des Blickwinkels auf das eigene Leben wird über kurz oder lang zu neuen Verhaltensmustern führen und Ihnen wieder einen unbeschwerten Alltag ermöglichen. Die Dauer bis zum Einsetzen erster Verbesserungen ist individuell verschieden; entscheidend ist vielmehr, dass die neuen Bewertungen lange Bestand haben. Diesem Umstand werden wir in der klassischen Hypnose durch die enge Zusammenarbeit des Klienten mit dem Therapeuten gerecht.
23. September 2012
