Hypnose zur Gewichtsregulierung — ein Selbstversuch
Vor ein paar Wochen war eine Patientin bei mir zu einem Vorgespräch und erzählte mir, sie wäre auf Grund einer Empfehlung gekommen. Ihre Freundin war bei mir und hat seit dem keine Süßigkeiten mehr gegessen, sich gesund ernährt und Gewicht verloren.
Im Scherz sagte ich dann: Wenn das so gut funktioniert, muss ich das wohl auch mal ausprobieren.
Fakt ist ja, als Hypnosetherapeut entwickelt man Konzepte und weiß auch grundsätzlich, wie sich Hypnose anfühlt. Aber das man ein ganz spezielles Konzept an sich selber ausprobiert kommt nicht so häufig vor.
Ich hatte schon seit einigen Wochen zu viele Süßigkeiten gegessen und auch ansonsten war meine Ernährung eher suboptimal.
Also habe ich eine langjährige Freundin, die ich vor vielen Jahren während der Hypnoseausbildung kennen gelernt habe gefragt ob sie Lust hätte, mit meinem Konzept eine Hypnose an mir durchzuführen. Sie stimmte sofort zu und so wurde mein Vorhaben umgesetzt.
Die Hypnose hat dann ungefähr eine halbe Stunde gedauert (ich bin gut konditioniert was eine Trance angeht und somit bedarf es keiner langen Einleitung) und was soll ich sagen – auch bei mir hat es super funktioniert.
Ich esse seit der Hypnosesitzung keine Süßigkeiten mehr und ich ernähre mich sehr gesund – und es fällt mir total leicht!
Es war für mich sehr spannend mein eigenes Konzept an mir zu testen und nun kann ich auch aus eigener Erfahrung heraus sagen, wie es sich so anfühlt, wenn man auf einmal keine Süßigkeiten mehr essen mag.
2. Januar 2017
