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Hypnose zur Gewichtsregulierung — ein Selbstversuch

Vor ein paar Wochen war eine Pati­entin bei mir zu einem Vorge­spräch und erzählte mir, sie wäre auf Grund ein­er Empfehlung gekom­men. Ihre Fre­undin war bei mir und hat seit dem keine Süßigkeit­en mehr gegessen, sich gesund ernährt und Gewicht ver­loren.

Im Scherz sagte ich dann: Wenn das so gut funk­tion­iert, muss ich das wohl auch mal aus­pro­bieren.

Fakt ist ja, als Hyp­nosether­a­peut entwick­elt man Konzepte und weiß auch grund­sät­zlich, wie sich Hyp­nose anfühlt. Aber das man ein ganz spezielles Konzept an sich sel­ber aus­pro­biert kommt nicht so häu­fig vor.

Ich hat­te schon seit eini­gen Wochen zu viele Süßigkeit­en gegessen und auch anson­sten war meine Ernährung eher sub­op­ti­mal.

Also habe ich eine langjährige Fre­undin, die ich vor vie­len Jahren während der Hyp­noseaus­bil­dung ken­nen gel­ernt habe gefragt ob sie Lust hätte, mit meinem Konzept eine Hyp­nose an mir durchzuführen. Sie stimmte sofort zu und so wurde mein Vorhaben umge­set­zt.

Die Hyp­nose hat dann unge­fähr eine halbe Stunde gedauert (ich bin gut kon­di­tion­iert was eine Trance ange­ht und somit bedarf es kein­er lan­gen Ein­leitung) und was soll ich sagen – auch bei mir hat es super funk­tion­iert.

Ich esse seit der Hyp­nosesitzung keine Süßigkeit­en mehr und ich ernähre mich sehr gesund – und es fällt mir total leicht!

Es war für mich sehr span­nend mein eigenes Konzept an mir zu testen und nun kann ich auch aus eigen­er Erfahrung her­aus sagen, wie es sich so anfühlt, wenn man auf ein­mal keine Süßigkeit­en mehr essen mag.

2. Jan­u­ar 2017

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