Fit durch die kalte Jahreszeit
Auch wenn wir hier im Norden einen wundervollen Sommer hatten und bis jetzt auch einen sehr schönen Herbst, ist die dunkle, nasse Jahreszeit bereits im vollen Gange.
Das heißt, jetzt bekommen wir weniger Licht ab, da es morgens erst hell wird wenn viele schon bei der Arbeit sind und auch abends ist es bereits dunkel, wenn es heimwärts geht.
Die Sonne, die uns soviel gute Laune schenkt, sehen wir in dieser Jahreszeit mit viel Glück nur in der Mittagspause oder wenn wir an den Wochenenden raus in die Natur gehen.
Es ist die Zeit wo sich viele erkälten oder gripalle Infekte bekommen.
Meine Kollegin Angelika Steimle gibt ein paar gute Tipps wie man durch diese Jahreszeit kommt.
Tipps für die kalte Jahreszeit
