Methoden
Die Kraft des Unterbewusstseins nutzen – effektiv und nachhaltig
Bei der Hypnose handelt es sich entgegen der weit verbreiteten Meinung um einen äußerst aktiven Prozess, in dem das gesamte Gehirn hellwach agiert. So entsteht ein direkter und effektiver Kommunikationsprozess mit dem Unterbewusstsein – und das bei vollem Bewusstsein. In diesem Tiefenkontakt lassen sich kreative Prozesse anregen, alte Muster aufspüren und verändern. Das Ziel: Die aktive Bewältigung und Lösung von Problemen und Verstrickungen.
In meiner Praxis wende ich die Hypnose erfolgreich zur Behandlung von Ängsten und Phobien, Depressionen und psychosomatischen Störungen, zur Raucherentwöhnung und zur Gewichtsreduktion sowie als Anti-Stress-Training an. Wer an Konzentrationsschwierigkeiten leidet, kann in der Hypnosetherapie ebenfalls eine sehr wirksame Unterstützung finden.
Behandlungs-Beispiele:
Depressionen
Angst- und Panikstörungen
Prüfungsangst
Flugangst
Phobien
Burn-out
Trauer
Raucherentwöhnung
Gewichtsreduktion
Selbsthypnose
Sexualstörungen (bei Frauen)
Selbstwertstärkung
Konzentrationsschwierigkeiten
Entspannung
Zielerreichung
Kinder- und Jugendhypnose
Psychologische Beratung
In der Beratung arbeite ich lösungsorientiert mit systemischen Bausteinen, dazu gehören z.B. die räumliche Darstellung von Beziehungen. Mit Hilfe dieser Methoden eröffnen sich schnell neue Sichtweisen, Empfindungen und Lösungsansätze.
Die “Systemische Therapie” geht davon aus, dass jeder Mensch bereits seine Lösung in sich trägt. Meist behindern uns nur unsere gewohnten Denkmuster und treiben uns in Probleme und Konflikte. Solche Gewohnheiten und Verstrickungen werden in der Psychologischen Beratung aufgedeckt, gefiltert und gelöst.
In meiner Arbeit kombiniere ich auch gerne die psychologischen Beratung mit der Hypnosetherapie. Zusammen können diese beiden Modelle eine sehr effiziente Methodik bilden, um die entwickelten Ziele umzusetzen.